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坐月子可以吃鲍鱼吗

病情描述:坐月子可以吃鲍鱼吗
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子期间可以吃鲍鱼。鲍鱼中含有丰富的氨基酸、蛋白质以及钙、铁、锌、镁等多种矿物质,能够增强身体的抵抗力,促进产后身体的恢复,而且还可以增加奶水的营养。

    坐月子期间不要吹冷风,也不要用冷水洗澡和洗头,以免引起头疼和关节疼痛,会影响身体的恢复。

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