坐月子可以吃红萝卜吗
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
坐月子是可以吃红萝卜的。因为红萝卜里面的胡萝卜素以及维生素等营养元素的含量是比较高的，食用之后可以有效的补充集体所需要的营养，对于产妇的身体恢复是有帮助的。
在坐月子期间要注意营养的补充，不要吃生冷及刺激性的食物。平时要注意个人的保暖以及个人的卫生。
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