坐月子能吃菠萝蜜吗
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
坐月子通常能吃菠萝蜜，平时注意食用量即可。
菠萝蜜里面碳水化合物含量比较高，能够为人体提供热量，维持正常生理机能，有利于增强体内纤维蛋白水解能力，对低血糖引起的心慌、头晕、饥饿等症状，也会有辅助效果。然而坐月子是指产后的30~42天的一段时间进行身体修养，足够营养，支持促进身体，尽快恢复，菠萝蜜并不属于辛辣刺激性的食物，可考虑适当吃。
平时要根据天气的变化及时增减衣物，防止受凉之后引起感冒，可能会引起月子病。
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