坐月子期间吃猪肝的做法有很多,比较常用的做法有猪肝菠菜汤、猪肝枸杞汤、猪肝白粥、清炒猪肝、卤猪肝等,坐月子期间适当的吃些猪肝汤不仅可以起到补,铁预防缺铁性贫血的作用,还可以促进乳汁分泌。
月子期间还要注意卧床休息,避免长时间的坐立,以免造成腰痛。
北京医院 妇产科