坐月子一般可以吃盐。在坐月子期间需要控制盐的摄入量,在烹饪食物的时候可以少放些油和盐,避免盐吃得过多,有可能会影响到母乳还会导致宝宝受到影响。
在坐月子期间可以适当的吃一些清淡的食物,还可以适当的喝一些猪蹄汤以及鲫鱼汤,能够促进乳汁分泌,也能够补充身体所需营养。
程杨 副主任医师
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郑亮慧 副主任医师
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佳木斯市妇幼保健院 妇产科
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功效主治: