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体质虚的宝宝该怎么照顾才好

病情描述:体质虚的宝宝该怎么照顾才好
医生回答 (1)
  • 曾海江
    曾海江 副主任医师
    赣州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    体质虚的调理方法有:1、饮食调理:平时可以经常吃一些大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎、栗子、葡萄、土豆等食物,这些食物中含有丰富的蛋白质和各种维生素,可以增强身体体质。2、运动调理:年龄幼小的宝宝,平时可以经常外出晒太阳;已经可以走路跑动者,可以经常参加户外活动。

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