豆浆减肥法是什么?

病情描述：豆浆减肥法是什么?

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

没有听说过有什么豆浆减肥法的，所以想要减肥。可以通过运动的方法来进行减肥，但是在减肥期间也是可以喝豆浆的。豆浆里面含有大量的钙物质，以及含有大量的蛋白质，更加有助于身体的健康减肥，通过运动能够使体内多余的脂肪燃烧掉，从而达到更好的瘦身效果。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，单纯的依靠某种食物来进行减肥肯定是不行的。要减肥就一定要抛弃懒惰的思想。合理的控制饮食，加强体育锻炼，平时对那些高热量，高脂肪，高蛋白，高糖分，高胆固醇的食物尽量少吃，如果有爱吃零食的习惯，也建议少吃零食。祝你早日减肥成功！

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