预防感冒喝什么茶
病情描述:预防感冒喝什么茶
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
预防感冒喝去寒去湿的茶叶,比如红糖姜茶或者板蓝根都有预防感冒的效果。引起感冒一般是由于病毒感染或者身体抵抗力差,身体长时间缺水就容易造成感冒。经常喝预防感冒的茶叶,能提高身体的免疫力,防治病毒侵蚀。
平时养成良好的生活习惯,早睡早起锻炼身体。
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