打喷嚏可以排寒气吗
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
打喷嚏并不能够达到排寒气的效果，如果身体当中的寒气比较重，可以通过泡温泉或者是蒸桑拿的方式来改善，也可以在每天晚上睡觉之前坚持泡脚，不仅能够促进身体当中的寒气排出，也可以提高身体的血液循环，有利于提高夜间的睡眠质量。
平时的生活当中需要多注意身体保暖，不要经常处在寒冷潮湿的环境当中。
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