低烧精神状态好怎么办
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
低烧精神状态好要多喝水,多吃新鲜的水果或者蔬菜。可以使用物理方法进行降温,比如温湿法,就是用温水擦拭腋窝或者腹股沟部位。并且也可以使用退热贴来缓解。在恢复期间要勤量体温,如果出现发烧的情况,需要配合医生服用退烧药,比如布洛芬。
日常要增加营养,提高自身免疫力,可以适当做些有氧运动,比如跳绳,慢跑等。
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