睡眠不足可能会导致低烧的情况。因为睡眠不足可能会使人体出现头昏脑胀以及记忆力减退等症状,如果长时间得不到改善,可能会影响到身体的体温调节中枢,诱发了低烧的情况。
在平时的生活中,要注意养成良好的作息习惯,早睡早起,并且要注意保持积极乐观的心态,避免长时间过度紧张。
山东省立医院 保健呼吸科