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睡眠不好老是做噩梦咋办

病情描述:睡眠不好老是做噩梦咋办
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    睡眠不好老是做噩梦通常可以选择营养神经的药物进行治疗,比如谷维素以及甲钴胺等等,另外还可以在头部进行按摩,也可以选择心理疗法进行治疗。

    如果有睡眠不好老是做噩梦的情况,可能是因为植物神经功能紊乱所引发的,还有可能是精神压力过大的原因。平时还要保持规律的生活作息,另外也要保持心情愉悦。

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