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睡着老是做梦怎么回事

病情描述:睡着老是做梦怎么回事
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉老是做梦,可能是由于长时间过度劳累、睡眠质量差,还有可能是由于精神压力过大等原因而引起的。

    在日常的生活中,在睡觉之前要避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料,因为含有大量的咖啡因,很容易对睡眠造成影响,但是如果症状不缓解并且对日常的生活造成影响,还需要去正规的医院神经内科进行进一步的检查。

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