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怎么预防耳石症复发

病情描述：怎么预防耳石症复发

医生回答 (1)

董慧慧 主治医师
哈尔滨市第一医院三级甲等

病情分析：

预防耳石症复发，主要是预防耳石膜上的耳石再次脱落。所以要避免剧烈的运动，例如打篮球、跳霹雳舞、跳高、跳绳、足球比赛等。还要避免扭头、翻身动作过快，避免头部快速的甩动等。作息要注意规律，不能熬夜，不能过度劳累。饮食要尽量避免辛辣、刺激，尤其不能抽烟、喝酒。

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