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怎样缓解脚抽筋

病情描述:怎样缓解脚抽筋
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    脚抽筋可以通过以下方法进行缓解。可以在脚抽筋时用力向身体方向搬动脚板,也可以通过按摩、热敷疼痛部位,缓解脚抽筋的现象。若由于缺钙等原因引起脚抽筋的情况,可以通过多食用骨汤、 豆类、奶类等钙含量高的食物补钙,也可以口服葡萄糖酸钙等钙片进行治疗。

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