产后如何调理?
病情描述：医生，您好！我前段时间刚刚生下宝宝，别人跟我说产后坐月子很重要，一定要注意营养以及卫生等方面。所以我想问一下医生，产后如何调理？医生有什么好的建议？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，你是在前段时间刚刚生产下宝宝，现在还在月子期间，在坐月子期间卫生方面，及饮食营养方面都是需要注意的，卫生要做好阴部的清洁，在月子期间在禁止房事的，如果你是剖腹产生产在产后至少两个月内禁止房事，再有月子期间的饮食方面可以多吃些粗纤维的食物，及蛋类， 奶类，豆类食物都很好的。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
这个建议避免劳累等，需要流产后及时到医院选择彩超复查看一下，这几天建议避免熬夜等较好，同时建议过几天复查子宫的恢复情况，平时建议选择益母草颗粒等调理看一下较好的，饮食方面需少食多餐，积极预防贫血的情况即可，但是避免着凉即可的。
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