清热解毒可以通过饮食、药物以及理疗等方法来改善。平时适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以加快体内新陈代谢,从而达到清热解毒的作用。药物治疗主要是在医生的指导下,适量的口服一些祛火类的药物来促进身体恢复。
平时尽量不要吃一些辛辣刺激性食物,以免导致体内湿气加重和上火。
山东省立医院 保健呼吸科