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为什么易疲劳易瞌睡

病情描述:为什么易疲劳易瞌睡
医生回答 (1)
  • 赵萌
    赵萌 主任医师
    聊城市第二人民医院 三级甲等
    病情分析:

    易疲劳易瞌睡一般是由于贫血所引发的,还有可能是因为精神以及生活的压力过大所引起的。

    如果有易疲劳易咳嗽的情况,通常可以适当吃些有助于补气血的食物,比如动物肝脏以及动物血液,另外还要保持心情愉悦,尽量避免精神压力过大。日常还要保证充足的睡眠时间,尽量避免长时间熬夜。

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