逆式呼吸法的害处
病情描述:逆式呼吸法的害处
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
逆式呼吸法的害处有:可能会导致氧气吸入不足,血液中氧含量减少,就会出现头晕、胸闷的症状,还可能会造成注意力不能集中,甚至影响生理心理,造成神经系统紊乱,甚至会造成肺部呼吸能力下降,影响身心健康。
逆式呼吸在做法正确的情况下,具有增加大脑活跃度的作用。