呼吸道怎么保养
病情描述：呼吸道怎么保养
医生回答 (1)
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
呼吸道保养主要有以下几种办法：1、多吃草莓、葡萄等深色水果，这些水果富含多种抗氧化剂，可以增强免疫力。2、少抽烟，保持室内经常通风，可以有效的预防呼吸道感染疾病。3、多做有氧运动，提高肺功能、肺活力。4、可以通过中医理疗的方法，采用按摩的方式，疏理肺部经络。
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