怎么改善浅呼吸
病情描述:怎么改善浅呼吸
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
改善浅呼吸的主要方法是可以进行自身的肺部功能的调节,平时需要改善肺部的血液循环水平,从而缓解浅呼吸的症状。平时可以适当的进行深呼吸的运动,深吸气之后,再深深地吐气,这样能够帮助锻炼呼吸肌的功能,提高肺活量。
平时也可以适当的喝罗汉果泡水,能够帮助润滑粘膜。
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