吃饭后哪些行为会伤胃？导致胃癌？
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李家平 主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
1、吃饱就睡
不少人晚上加班或上夜班后，习惯在路上吃宵夜、喝啤酒，吃完回到家倒头就睡。然而，食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，很容易出现消化功能异常。
2、饭后剧烈运动
饭后如果是适当有助于消化的温和运动，胃肠道可以接受，但如果一个人吃得很饱，还要大步走或者跑动，这些剧烈动作就不太合适，对胃部的伤害是非常大的。
部疾病。
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病情分析：
1.饭后立即进行剧烈运动；2.饭后或就餐过程中大量饮水；3.饭后立即躺卧或者睡觉；4.饭后立即洗澡；5.饭后饮用咖啡等等这些行为都是对胃的刺激非常大的，而很多年轻人即使自身已经有胃病却仍不以为意，这会造成病情恶化，到最后不得不手术，甚至发展成胃癌。
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