慢跑时呼吸急促可能是病理因素导致的。支气管哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病,导致换气功能受阻后可能会有呼吸急促的感觉。也可能是冠心病、心力衰竭等心脏系统疾病,导致供血不足后表现出的症状。慢跑过程中耗氧量增加后也可能使患者呼吸急促。
适当调整慢跑的时长和距离。
山东省立医院 保健呼吸科