人正确的呼吸方法
病情描述：人正确的呼吸方法
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
人正确的呼吸办法是将鼻子慢慢的吸起，将吸入的气体运输到人体的腹部中央，当腹部被吸入的空气填满时可以继续吸气然后再使两肋向外扩张，从而可以将吸入的空气渗透到肺部的各个部位。
如果呼吸的方式不正确或者短浅的呼吸，不仅会让患者出现大脑缺氧的情况，而且还容易诱发多种心脑血管疾病。在平常呼吸的时候也要使用鼻子呼吸，避免使用嘴巴呼吸。
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