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逆式呼吸好吗

病情描述:逆式呼吸好吗
医生回答 (1)
  • 迟翔宇
    迟翔宇 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    逆式呼吸通常挺好的,逆式呼吸主要是以腹式呼吸为主,可以促进消化和新陈代谢,并且对于失眠、神经衰弱有一定的效果。逆式呼吸可以扩大肺活量,改善心肺功能,可以让更多的氧气进入到人体的肺部,所以这种呼吸有利于人体的健康。

    在采用以及学习逆式呼吸时,要采取正确的方法练习。

迟翔宇
迟翔宇 主任医师

山东省立医院 保健呼吸科

擅长:诊治慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、老年肺部感染
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