如何护眼?
病情描述：你好，我是一名学生，我有一点近视，我感觉我的视力越来越低了，我想问一下，应该如何护眼?如何保护视力不让视力下降？做眼保健操有什么作用？我感觉没有什么作用。
医生回答 (2)
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病情分析：
眼保健操是通过刺激眼睛周围的穴位，能够促进眼周血循环，从而达到缓解眼疲劳的作用，对于真性近视是没有任何作用的。目前，近距离工作被公认为是影响近视，发生发展的危险因素。所以尽可能的减少长时间近距离用眼的时间，多增加户外活动，平时注意休息，保证充足的睡眠，对于近视的进一步进展也有一定的好处。
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病情分析：
你好，要想保护眼睛，主要是自己注意用眼的习惯，基本上就是不要长时间的看电视，看书写作业，不要长时间玩手机，每隔三四十分钟，你可以站起来眺望一下远处绿色的地方，做眼保健操，也会有一定的帮助。但是要标准，如果你自己做的不标准，那么效果就很微弱，另外配合毛巾热敷一下都有帮助的。
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