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什么食物增加记忆

病情描述:什么食物增加记忆
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    增加记忆可以多吃一些核桃或者是杏仁之类的食物,可以起到健脑益智的作用,但是效果可能并不是特别明确。

    如果有记忆力下降的情况,可以配合医生使用安神补脑液等药物进行调理,效果会相对比较好一些,而且平时还要注意保持充足的睡眠,不要有太大的精神压力。

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