在睡觉时正确呼吸方法不要用鼻子来呼吸,也不要用嘴巴来进行呼吸,这主要是由于张大嘴巴时会把灰尘吸进嘴里,从而造成呼吸道感染的症状。
如果患者在睡觉时出现打呼噜的症状,可能是由于鼻窦炎引起的,也可能是白天劳累过度造成的。
中日友好医院 神经科