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为啥老失眠

病情描述:为啥老失眠
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    老失眠多数是由于精神压力过大所引发的,还有可能是生活作息不规律的原因,另外和植物神经功能紊乱也有关系。

    如果老是会有失眠的情况,平时要求和释放压力也要保持规律的生活作息,必要时可以配合医生选择营养神经的药物治疗,比如谷维素以及甲钴胺等等,通常可以提高睡眠质量。

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