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为什么会无缘无故失眠

病情描述:为什么会无缘无故失眠
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    患者有失眠的现象可能是作息不规律引起的,午睡时间过长或者频繁通宵、熬夜可能会引起失眠。也可能和精神因素有关,工作、学习压力较大导致植物神经功能紊乱后也可能有失眠的表现。

    睡前尽量不要饮用咖啡、浓茶等容易兴奋的饮品。必要时应用安神助眠的药物调理。

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