吃什么东西能够预防感冒?
病情描述：我孩子今年7岁了，出生以来身体一直不是很好，特别容易就感冒了，我也不知道给孩子吃什么东西能够预防感冒，想问问医生，吃什么东西能够预防感冒?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，预防感冒需要通过日常生活及饮食调理，比如平时要注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，均衡营养，不要偏食，多吃含维生素高的食物，注意保暖，及时添加衣服，避免受凉，加强体育锻炼，增加机体抵抗力，如果出现感冒症状，需要积极进行治疗。
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杨秀红 医师
寿光市人民医院羊口分院 二级
你好，如果孩子经常容易感冒，建议通过饮食调理，比如均衡营养，避免孩子挑食，多吃含维生素和蛋白质高的食物，鼓励孩子多户外活动，加强体育锻炼，保证睡眠，不要熬夜，感冒高发季节，尽量少带孩子到公共场所，出现感冒症状，积极配合治疗。
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