女人养肾的方法可以通过食疗进行改善。在平时生活中可以适当的吃些板栗等食物。同时也可以改正不良的做习惯,不要长时间熬夜,更不要经常吃辛辣刺激性的食物,保持良好的心态。
如果存在肾脏方面的疾病,可能会伴随着身体乏力、食欲状态不佳、腰膝酸软等现象。
山东大学齐鲁医院 肾内科