我属于产后肥胖型的，身高167CM，体重150斤。
病情描述：医生你好，我属于产后肥胖型的，身高167CM，体重150斤。以前的衣服都穿不了了。现在宝宝才三个月大。还在吃母乳，请问有什么办法在不影响母乳的情况下减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过运动的方式来进行减肥的，因为在哺乳期如果是用其他的方式来进行减肥，可能会对乳汁造成一定的影响的，通过运动并不会对乳汁造成什么影响的。所以平常的时候要多进行一些户外运动，可以多进行跑步或者是游泳来进行减肥，这两种运动的减肥效果是比较好的。
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病情分析：
你好，产后肥胖是女性朋友常见的一种肥胖的原因，因为在孕期又怕生气了，营养跟不上，所以摄入了过多的热量，然后又没有进行必要的体育锻炼，所以只能堆积在体内转化成脂肪了。从现在开始，建议你尽量少吃那些高热量，高蛋白，高脂肪，高糖分的食物，在饮食方面尽量清淡一些，并切在体育锻炼方面一定要加强，但是考虑到你的身体承受情况，强度要一点一点的增加。
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