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怎么调理肾

病情描述:怎么调理肾
医生回答 (1)
  • 刘茂静
    刘茂静 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    想要调理肾首先要养成良好的生活方式和饮食习惯,比如每天保证充足的睡眠时间,不要熬夜,更不要频繁的过性生活,饮食上也要定时定量,不暴饮暴食,同时不吸烟,不喝酒,不吃一些刺激性过强的食物,比如油炸、烧烤、烟熏等。

    并且在平时适量的做一些体育锻炼来增强身体的抵抗力。

刘茂静
刘茂静 副主任医师

山东大学齐鲁医院 肾内科

擅长:肾内科相关疾病。
医联媒体特约专家 专家科普