坐月子要注意什么？
病情描述：你好，医生。打扰你几分钟，我很快就要生小孩了，你说如果做不好越级的话就很容易落下病。所以医生我想知道的是，坐月子要注意什么？感谢医生，你能回答。
医生回答 (2)
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病情分析：
生产之后，女性的体质通常比较虚弱，因为生产的过程中会消耗大量的体力，而且还会有流血的情况发生。随着妊娠的终止，体内的技术水平会发生一个回落的情况，所以女性的身体也会发生很大的变化，需要认真的调养，首先注意避免过度劳累，保持精神愉快，一般要休息3到4周的时间，调养期间注意多吃补气血的食物，比如红豆，大枣，阿胶，另外，尽量不要接触冷水，避免着凉。
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病情分析：
对于坐月子期间那就需要注意了需要保暖的不要受凉了，还得注意了坐月子期间可以吃点清淡饮食的不要吃辛辣刺激生冷食物了，多吃汤汤水水的食物可以促进下奶的那就先观察了，坐月子期间也没有什么别的注意事项了，主要还得注意了不要太过劳累了。
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