我有洁癖请帮帮我已经影响了我的生活怎么办?
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病情分析:
你好,自己需要放开,不要过于紧张,不要太在乎每一个小的事情,自己把握好自己就可以,自己可以学会转移注意力,放开自己,调整好自己的心态,注意休息好,也要注意好饮食合理性,必要的情况可以就医指导进行细致的药物修复调理,祝健康。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
这个考虑还是跟自己的心理因素有关系的,那如果是要调整的话,只能是通过心理疏导,可能相对效果好一点。这时候呢,自己要放松心情,分散注意力,这样的话呢,也可能会有改善一点,最好是通过心理疏导,相对更为针对性一点。不要给自己太多的压力。
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