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生完孩子怎样减肚子

病情描述:生完孩子怎样减肚子
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    减肚子需要通过运动的方法进行减肥,比如转呼啦圈或者是做仰卧起坐也可以游泳,能够促进腹部脂肪燃烧,从而达到瘦身的效果。还要注意调整饮食,尽量少吃含有脂肪以及热量比较多的食物,比如油炸食品或者是肥肉,避免导致肥胖。

    平时最好不要长时间的久坐,否则会导致脂肪堆积。

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王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

擅长:擅长孕期保健,产科合并症的诊断和治疗。对妇科肿瘤,炎症,常见病有全面的经验。
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