怀孕晚期怎么控制体重

病情描述：怀孕晚期怎么控制体重

医生回答 (1)

丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院三级甲等

病情分析：

怀孕晚期控制体重一般可以改变饮食结构，做到少吃多餐进行改善，那饮食上要避免吃一些热量较高的食物，而且进食之后可以适当的运动锻炼，能够消耗多余的能量，也有助于加快身体的新陈代谢。

怀孕晚期身体通常会比较笨重，也可能会出现过度肥胖的现象，在此期间一定要做好定期孕检的工作。

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