排卵期性欲强烈怎么办
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
排卵期性欲强烈是正常的生理现象，可通过转移注意力、增加运动锻炼，适当自慰等帮助缓解。
1、转移注意力：排卵期体内激素水平发生变化，分泌物增加、性欲增强。建议不要去想、去关注，尽量将注意力转移到其他事物或场景。
2、增加运动锻炼：从事健康有利于身心的活动，例如跑步可以锻炼身体，对心态有比较好的影响。
3、自慰：必要时可以考虑自慰，心理或生理上都会有一定的缓解作用。
若症状严重、无法控制，建议到医院精神心理科进行咨询。
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