顺产坐月子怎么坐
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
顺产坐月子要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,而且还要保持室内有良好的通风,勤开窗透气。另外还应注意合理的饮食,要加强营养,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,并且还应注意做好保暖措施,避免受凉,否则就有可能会落下月子病,出现有关节疼痛的症状。
顺产坐月子要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,而且还要保持室内有良好的通风,勤开窗透气。另外还应注意合理的饮食,要加强营养,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,并且还应注意做好保暖措施,避免受凉,否则就有可能会落下月子病,出现有关节疼痛的症状。
首都医科大学附属宣武医院 妇产科
功效主治:
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