羊水多可以通过日常生活方面来预防。在怀孕期间要保持营养均衡,避免食用油腻食物。保证充足的睡眠,睡眠质量不好的情况下,会引起内分泌的紊乱,从而导致羊水多。
不吃含盐高的食物,否则会导致身体内水分无法排出,进入到羊水当中,导致羊水过多,羊水过多还会引发早产,怀孕期间一定要注意,定期做孕期检查。
北京医院 妇产科