精神抑郁会有什么样的危害呢？
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病情分析：
患者对生活失去兴趣，对日常活动毫无兴趣。丧失愉快的心情，整天闷闷不乐，精力减退。焦虑，烦躁，会出现持续性的身体疲乏，失眠。认为生活毫无意义，甚至有自杀的念头。释放压力的方法很多。有陶冶情操法，注意力转移法，还有语言调节法等。多与患者沟通。也可以看心理医生。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
精神忧郁症的一定要自我调整，不然的话会越来越严重，到时自己无法控制。目前如果是刚刚开始的时候呢，可以通过心理疏导，自己调整心态，听听轻松的歌，看看轻松的杂志，多出去旅游旅游，这样的话有助于改善，必要时也可以服用一些看忧郁的药物。
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