腰部肌肉扭伤怎么办？
病情描述：我一直有健身的习惯，然而前几天在一次拉杆中，没有注意，一不小心扭到了腰，真的是很痛，很难受，请问一下，腰部肌肉扭伤该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰部扭伤往往都是肌肉，软组织挫伤，如果疼痛症状剧烈，需要去医院给予常规检查一下，排除骨折的可能。如果仅仅就是软组织挫伤，可以要尽可能休息一下吧，可以外用一些跌打损伤的喷剂，加快腰部肿胀消退，疼痛症状好转。一般休息两周左右回恢复正常。
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杨秀红 医师
寿光市人民医院羊口分院 二级
你好，如果出现腰部肌肉扭伤，出现疼痛的症状，可以按摩，针灸，做理疗等物理治疗，急性期需要卧床休息，避免活动，一般七天左右症状可以缓解。如果症状不缓解或者加重，需要到医院脊柱外科就诊，做一下腰椎ct，看看是否有腰椎间盘突出的情况。
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