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焦虑症复发，怎么缓解？

病情描述：医生你好，我爸爸今年56岁，他有轻微的焦虑症，总是担心得太多，之前去看心理医生已经好很多的了，晚上也不怎么失眠了。但是现在疑似焦虑症复发，又开始失眠了，要怎么缓解啊？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，焦虑症可能是跟自身性格存在缺陷有关系，可能是情绪低沉，不稳定的问题，建议自己需要及时进行药物治疗，后期可以有所恢复，同时自己可以配合好心理医生进行心理疏通调理，不要有任何压力和心理负担，自己平时需要保持放松愉悦的心情，可以学会转移注意力
张丞医师
宜春市中医院二级甲等

病情分析：

出现有焦虑症状，主要是因为这个年纪，由于家里的事情太多了，那么就容易出现担惊受怕，他这个焦虑症会导致出现心跳加快，复思乱想，出现晚上失眠睡不着，胸闷的症状，一定要注意休息，可以带她多散步放松，请服用谷维素，盐酸多塞平的药物。

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