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怀孕吃什么对胎儿发育好

病情描述:怀孕吃什么对胎儿发育好
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕一般可以多吃一些粗纤维以及维生素含量较高的食物,比如燕麦、荞麦、高粱、玉米、小米、豆类、苹果、胡萝卜、西兰花等。

    因为粗纤维以及维生素含量较高的食物可以有益于身体的健康,对于宝宝的发育能带来一定的好处,同时还可以促进孕妇的新陈代谢加快,防止便秘发生。

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