生孩子顺产呼吸法
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
生孩子顺产呼吸法有两种，分别是有节奏的呼吸和深呼吸。在顺产的过程中发生宫缩时可用有节奏性的呼吸，有节奏性的呼吸，可以保证氧气的吸入。深呼吸是在宝宝快出生的时候，要结合体能来深呼吸。
在呼吸的过程中不要大喊大叫，这样不利于氧气吸入。在做深呼吸的时候要屏住20秒左右，在宝宝还未出生之前，不要用力过猛，用力过猛会导致阴唇撕裂。
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