孕妇呼吸可以选择腹式呼吸或胸式呼吸这两种方式。在刚刚怀孕时子宫还没有明显的增大,对腹腔的压力很小,这个时候选择上述的两种呼吸方式都可以,只要孕妇自己觉得舒适就行。等到了孕后期,子宫明显增大,会对腹腔产生一定的压力,这时进行腹式呼吸可能会有些费力,最好选择胸式呼吸。
北京医院 妇产科