分娩时如何呼吸
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
分娩时需要深呼吸,一般需要听从医生的安排,根据宫缩的节奏进行呼吸和用力,通常可以缓解紧张的情绪,也可以减轻疼痛感。
通常自然分娩以后身体比较虚弱,短期内可以喝小米粥以及挂面等流食,也可以多吃青菜等新鲜的蔬菜补充身体营养,也有利于预防便秘,也要注意休息。
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