贫血的人吃什么好?

病情描述：医生你好，我贫血，早在20几岁的时候就开始贫血了，身体非常不好，很虚弱，这几年也吃过不少药，现在我想请问一下贫血的人吃什么好?女性贫血的哇。

医生回答 (2)

江彬彬 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院三级甲等

病情分析：

女性出现贫血，可能有一些原因导致，如平时吃的不多，还挑食，为了减肥拼命节食之类的，还有月经量过多，会导致慢性失血过多，贫血容易导致体质下降，会爱睡觉，没有精神，体力差，头晕、记忆力下降等，要及时调节，可以吃一些含铁丰富的食物，如阿胶、牛肉。
张保峰 医师
宁陵县城关回族镇卫生院一级

病情分析：

你好，对于这种情况，大部分都是缺铁性贫血，首先在饮食上要加以注意，饮食搭配要营养丰富，适当吃一些动物肝脏，瘦肉，菠菜等，另外也可以口服复方阿胶浆，肝精补血素等药物调理治疗，另外，看有没有慢性失血的情况，积极加以纠正治疗。

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