小孩肥胖症怎么办?
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病情分析:
对于孩子出现肥胖症之后,家长在饮食方面一定要严格的进行控制,不要让宝宝吃太多的食物,应该少量多餐,特别是一些油脂以及含糖分比较多的食物,要禁止摄入,同时家长应该多督促孩子做运动锻炼身体,因为在运动的过程中能让身体堆积的脂肪进行燃烧,在一定程度上也有很好的减肥效果。
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病情分析:
你好,其实减肥说起来是很简单,只不过想要能够做到这一点是非常非常困难的,特别是对于孩子。合理的控制饮食,加强体育锻炼是最安全最可靠的减肥方法。所谓管住嘴,迈开腿,就要合理的控制人体每天摄入的热量。平时对于那些高热量,高蛋白,高脂肪的食物尽量少吃,特别是如果孩子有爱吃零食的习惯,也建议少吃零食。